mpo petir : pp子どももパクパク食べられるほうれん草とコーンのやみつきサラダ お子さんに嫌われがちなほうれん草コーンを合わせれば甘みが加わり彩りもアップして野菜を ppお弁当に彩りキレイなほうれん草の卵巻き by 中島 和代さんppほうれん草以外にカニカマソーセージたらこ等を芯にして巻いたり具を刻んで混ぜ混みかやく巻卵にするとたくさんのバリエーションが楽しめます卵焼きを作る ppほうれん草

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